2018年01月

2月は暦の上では春に近づいていますが、まだまだ雪が降ったりして体のリズムが取りにくい季節ですよね。今回の薬膳スムージー講座では、苺を使います。苺は、春先の空咳、喉の痛みがきになる時お腹などのはりや便秘などを解消するにも効果的なんですよ。薬膳デザートでは、黒 ...

まだまだ、寒い日が続きますね、空気も乾燥しているので、お肌もカサカサになってしまいますよね。そんな時は、お風呂上がりにアロママッサージバーで保湿をしてあげましょう。 唇も天然精油でしっとりさせてあげてください。   ...

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