皆さん。寒い冬が近づいてきましたね。

最近、撮影していると猫背の方が多い事に気づき、今回は、バレエストレッチの小城善子先生をお招きして、皆さんの姿勢を改善して頂こうと思っております。

冬は寒いので、体も硬くなり血行も悪くなってしまいますよね。

そんなあなたに、是非、ストレッチをしてポカポカ体で、元気いっぱいの冬にしましょう。

ご参加、お待ちしております。

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