隔週木曜日に行っている、ボディメイキング 

産後の体型を、引き締めて、産前の体型に戻しましょう。

ご自宅でも簡単にできるエクササイズをご紹介します。

少人数制なので、1人1人のお悩みをお聞きする事ができます。

女性らしい、メリハリボディを手に入れましょう

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