今月の薬膳スムージー講座もたくさんの方にお越しいただきありがとうございます。

新生活で環境も変わることが多く、ストレスも溜まりやすくなったり、自律神経のバランスが崩れてしまうこの季節

パイナップルやみかん、菊花を使って2つのスムージを作りました。
薬膳スムージーを飲んで、身体の隅々まで、エネルギーを補いましょう